Ihahaan etusivun kuva kuva

Nooran kuva 2020

I.H.AHAA ry tarjoaa Noora Ehnqvistin ohjauksessa kehotietoisuusiltoja maaliskuussa!

 

Tarjolla on neljä kertaa, voit osallistua valintasi mukaan yhteen tai useampaan. Jos Nooran kehotietoisuusharjoitukset ovat sinulle uusia, toivomme että tulet ensimmäiselle tunnille 6.3.

Ajat:

pe 6.3. klo 18-21

ma 9.3. klo 18-21

ke 11.3 klo 18-21

ke 18.3 klo 18-21

 

Paikka: Vantaan seudun steinerkoulu, Satakielentie 5, 01450 VANTAA

 

Hinta: I.H.AHAA:n jäsenille 27€/kerta , ei-jäsenet 40€/kerta

Ilmoittaudu sähköpostilla ihahaa.ry@gmail.com 

Ilmoittautuneille lähetetään maksutiedot sähköpostilla.

 

Noora ohjaa erilaisten venytysten ja harjoitusten avulla osallistujia löytämään omaa tapaansa liikkua ja olla, tapaa joka ei jäykistä kehoa, vaan palauttaa notkeampaa, lapsenkaltaista liikkumisen helppoutta. Harjoitukset auttavat kehoa pysymään tasapainoisena ja terveenä.

Kurssi sopii kaikille joita kehon hyvinvointi ja kehotietoisuus kiinnostavat ja se sopii yhtä hyvin kokeneemmille kuin vasta-alkajillekin.

Mukaan jumppamatto ja mukavat sisävaatteet.

Tervetuloa!